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アシュタンガヨガとは? ~これさえ読めば全貌が掴める!~

アシュタンガヨガとは? ~これさえ読めば全貌が掴める!~

アシュタンガヨガとは 故シュリ・K・パタビジョイス師(1915~2009) によってマイソールシティ(南インドの街)で教えられていたものです。現在は孫のランガ・シャラート・ジョイス師によって教えられています。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ...