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アーサナ

◆アーサナ(アサナ)Asana

ヨガのポーズのこと。瞑想するための座位だけを指すこともある。

ヨーガ・スートラの第2章にある8支則のうちの1つで、3つ目にあたる。全195節(196という場合もある)のうち、アーサナについては、第2章46節、47節、48節の3節のみ。