ヨガのり!

ヨガポーズの上達に役立つ情報をお届けするウェブサイト

クラスの詳細

2017年7、8月スケジュール


※現在確定しているクラスは8月までです。9月以降は表示とは異なる場合がありますので、ご了承ください。

今すぐ、申し込む

クラス内容

■一人ひとり丁寧に教われるアシュタンガ・マイソールクラス 〜セタガヤ・スタイル〜

このクラスは、アシュタンガヨガ1st〜3rdまでのレベルの方を対象としています。

◆時間:150分
◆参加費:5,000円
◆場所:東京・世田谷サロン『KAYAM』 東急世田谷線「若林駅」徒歩7分
◆定員:4名
◆講師:SHINGO
◆持ち物:ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット
※必要であれば:汗ふきタオル、筆記用具

【レンタル品】
・ヨガマット300円

【参加条件】
ヨガを一度でもやったことがある方。アシュタンガ歴は問いません。

■新しいヨガ指導理論【デュアリティ・システム】で学ぶ、アシュタンガのハンズオン・アジャストメント・クラスLv1

このクラスは、指導者及び指導者になりたいと思っている方向けのクラスです。アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガのアーサナ(ヨガのポーズ)を、インストラクターがアジャストする観点から学び、ヨガが上手く出来るようにするためのクラスです。生徒はTTCで学ぶデュアリティ・システムで、セルフ・アジャストメントハンズオン・アジャストメントを学びます。

◆時間:150分
◆参加費:10,000円
◆場所:東京・世田谷サロン『KAYAM』 東急世田谷線「若林駅」徒歩7分
◆定員:4名
◆講師:SHINGO
◆持ち物:ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット
※必要であれば:汗ふきタオル、筆記用具

【レンタル品】
・ヨガマット300円

【参加条件】
1.アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガのスタンディングシークエンスが出来る(順番を覚えていなくても可)を目途にご参加ください。
2.指導歴は問いません。先生でなくとも参加可能です。

■『別次元の意識』と『絶対なる叡智』を手に入れるヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成・初級・中級・上級コース(YB-ExTTC)

この指導者養成コースは、アシュタンガプライマリー&インターミディエイトの一部をデュアリティ・システム基礎(Lv1とLv2)と応用(Lv3)で学び、身体が変わるセルフ・アジャストメントと60種以上のアーサナのハンズオン・アジャストメントを学びます。

1.初級コース2日間(16時間)・・・アシュタンガプライマリー(スタンディング)とデュアリティ・システムLv1
2.中級コース4日間(32時間)・・・アシュタンガプライマリー(ハーフ)とデュアリティ・システムLv2(基礎修了)
3.上級コース7日間(52時間)・・・アシュタンガプライマリー(フル)とデュアリティ・システムLv3(応用修了)

◆場所:東京または、京都(出張先スタジオ)
◆定員:8名(最低遂行人数4名)
◆講師:SHINGO
◆持ち物:ヨガのできる動きやすい格好
※必要であれば:汗ふきタオル、筆記用具

【受講資格】
1.ヨガ歴1年以上の方(週1回のペースが目安)※ご相談ください。
2.期間中に定められたセルフプラクティスをする方に限ります。

レッスンに申し込む

推薦の言葉

Govinda-Kai-thinking
KPJAYI アシュタンガヨガ正式資格指導者
サーティファイド(最高位資格)

Govinda Kai先生
ウェブサイト:LUNATICMONK

I have great respect for this young man, Shingo Takahashi. He is so very devoted and focused on practicing deeply and understanding. Japan is blessed to have such a dedicated person teaching this blessed practice.

img_makinokaori01
KPJAYI アシュタンガヨガ正式資格指導者
Authorisd Level.2 マキノカオリ先生
ウェブサイト:Kaoriyogasmile

きょうもシンゴ先生のもと、気持ち良く練習をしました。安心して練習ができるのも、そこに信頼あってこそです。2012年から彼を指導させていただいていますが、わたしのアドバイスをスポンジのように吸収し、とてもいい呼吸で練習しています。美しいアーサナは内側を写し出す鏡のようなもの、外側に囚われたアタマでとる練習ではなく、魂の美しさが外側に滲み出ています。わたしが伝えている「呼吸大切さ」をとても大切にしていてくれているのがわかるし、いつもいい状態で絶好調です。よかったらとっても幸せなシンゴ先生の指導のもと、わたしの隣でマットをならべて練習しませんか?自分でいうのもなんだけど、わたしといると、元気になるし、笑顔になるし、幸せになるよ。現にここにいる人ますます幸せを追求し始めてるからね!嬉しいな。
※当時アシスタントの際に賜った御言葉です。

ヨガ歴は15年、アシュタンガヨガ歴5年でになりますが、昔から柔軟性があり、カラダを使う事には自信があったのですが、ここ最近、体のことを無視して強引にアーサナを行なっているような気がして、SHINGO先生が指導している動画を拝見し、是非とお会いしたいと思い、レッスンに参加させて頂きました。
SHINGO先生に指導をして頂いて、今まで力任せにやり、体を酷使していたことがとてもわかり、ちょっとしたコツで無理なく動かせるようになり、その後の自分自身の練習は心地よく楽しく出来るようになりました。

僕自身、長年指導のお仕事をさせて貰っていますが、SHINGO先生のレッスンはこれから指導者として活動される方にとっては、広い視野でみれる先生になれると思います。指導者として、自分自身のヨガを深めるためにも、とてもオススメです。


ヨガインストラクター
宇賀神 美香先生

ヨガ指導を始めて5年以上経ち、この指導方法で導き方は本当に合っているのか、どこの筋力や柔軟性が無いのでアーサナが取れないのか疑問があった部分がレッスンに参加したことで少しずつクリアになりました。無意識に行っていた動きを、胸から身体を起こすなど意識を向けることで更に身体の伸び方が変わることを実感できました

SHINGO先生からアーサナを正しく導く方法を1つ1つ噛み砕いて丁寧に教えていただけるのでぶれないヨガ指導が出来ると思います。

ヨガで、お客様の身体を変えたいと思う方にお勧めです。きちんと、理解度合いを見ながら次に進むので質問を交えながら丁寧に教えていただけます。新人の方で一通り指導が出来るようになった方は更に疑問を解消し前に進む為に、全くの新人の方はぶれない技術を身につけるためにお勧めです。

69dc964d194c8bbcf1c0282973eb0ffe-300x300
アシュタンガプラクティショナー
森 実々果さん

人生ふとしたきっかけで2013年2月12日からマイソールクラスを初めた。(奇しくも我が師となるシンゴの誕生日に!)26歳の先生と53歳の生徒。「もっと、もっと」と励まされ、その指導は解剖学、生理学からアプローチされたかと思えば、時に歌い、シコを踏み、獣の動作を真似、古武道を説かれ、そして冷ややかに愛を持って突き放されてあっという間に1年半。練習の度に新しい発見、気付き、驚き。普通のオバサンがこんなに楽しくアシュタンガを続けられるなんて。練習が楽しいから人生が楽しい。日々進化し続けるシンゴ先生のヨガに対する気持ちは尋常ではないと言っても過言ではありません。マイソールクラスへの参加を躊躇している方。この頃練習を楽しめないと感じてしまっている方。シンゴ先生の元へどうぞ。「楽しい」です。絶対!

レッスンに申し込む

レッスン受講生の声

「SHINGO先生のクラスを受講してから、自分の練習が楽しくなりました。練習が楽しいなんて、いつぶりでしょうか…アシュタンガに出会った頃のような気持ちです。」30代・女性(アシュタンガヨガインストラクター)

 

「アシュタンガヨガを初めて5年、今まで決まった先生方のレッスンしか受けたことがなく、今回はたまたまYouTubeでSHINGO先生の動画をみて、是非この先生の指導を受けてみたいとマイソールに参加させて頂きました。目から鱗が出るくらいの気づきが沢山得られました。ますます、アシュタンガヨガが好きになりました。また機会があれば受けに行きたいと思っています。」男性(ヨガインストラクター)

 

「これまでのTTを受けても先生になるのは、無理。(ヨガボディ・エクスペリエンスの体験レッスンを受けて)自分が先生になるということが現実味を帯びたました」40代・女性

 

「SHINGO先生に習って、私以上にヨガ歴が長い人よりも、早くアシュタンガが出来るようになりました」40代・女性

 

「本日は眼が覚めるようなヨガを体験させていただきありがとうございました。ブログもとても興味深く、自分がヨガに向き合うのに必要なヒントがちりばめられています。」40代・男性

 

「練習の度に新しい発見、気付き、驚き。普通のオバサンがこんなに楽しくアシュタンガを続けられるなんて。練習が楽しいから人生が楽しい。日々進化し続けるシンゴ先生のヨガに対する気持ちは尋常ではないと言っても過言ではありません。」50代・女性

 

「股関節の内転筋がいまだかつてないほどゆるゆるでした。自分の可能性にチャレンジする意欲が湧きました。」60代・男性

 

「長年ヨガに通っていても、なかなか1人ずつ丁寧に細かい部分まで全部を見てもらうことはとても少ないので、もう少しポーズの完成度を高めたい人。または自分のポーズについて細かく1度指摘してもらいたいと考えている人にオススメです。」30代・女性

 

「自分では理解出来ているようで、実は理解出来ていなかった事に気付く事が出来、益々やる気が出て来ました。とても丁寧に指導して下さる先生で、安心して受講出来ました。」30代・女性

 

「ヨガで一番大切な「呼吸」を思い出させて頂きました。ポーズよりも呼吸に意識を向けなくてはならないのに、ポーズが進んで行くと、呼吸を忘れがちになり、気づくと呼吸を止めてポーズをとっていがちな私には有意義な時間でした。新しいポーズを一つ教えて頂けたのも嬉しかったです。明日からは、今まで以上に練習に精進します!」40代・女性

 

「アシュタンガヨガは初めてでしたが、レベルに合わせて丁寧に指導して頂きました。今まで気づいていなかった、アライメントのコツも理解でき、有益でした。」30代・男性

 

「今回の受講理由がヨガを通して空手がうまくなりたいというわがままなものだったのですが、先生は誠実に受け答えして下さり、恐縮しつつも大変ためになりました。ありがとうございました。
教えていただいたとおり真面目に練習をすれば、ヨガ、空手に限らず、私のフィジカル面に革命がおこりそうな気さえしています。説明も丁寧なのですが、先生の可動域はとにかく大きいので、どこをどう動かせばいいのかとてもよくわかりました。」40代・女性

 

クラスのお申し込み






■氏名必須

■フリガナ必須

■メールアドレス必須

■電話番号必須

■性別必須
男性女性

■生年月日必須

【ご希望の日時】必須

■メッセージ任意

■ヨガ歴必須

■ヨガの練習頻度必須

■ヨガ指導歴必須

【確認メールアドレス】必須

送信前にプライバシーポリシーをご確認ください。

プライバシーポリシーに同意の上送信します。(確認画面は表示されません)