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Monthly Archives: 1月 2017

ヨガが上手いってどういうことだと思いますか?

ヨガBy SHINGO2017年1月15日

どうも、 ヨガインストラクターのSHINGO(慎悟)です。 つつしんで、さとると書いて・・・ 慎悟です!   あなたは、 ヨガが上手いってどういうことだと思いますか? 「ヨガはエクササイズじゃありません」 「ヨ…

誰でもヘッドスタンドをマスターできる無料メールレッスンの動画

解説動画By SHINGO2017年1月10日

https://youtu.be/R2tL03MLk5w

ヨガをしている女性のあの美しいボディを作る為の瞑想的な練習法

身体操作By SHINGO2017年1月5日

ヨガをしている女性をイメージすると、とても美しいボディです。 バレリーナやダンサー、モデルやボディビルダーとも違ったボディを持っています。 いわば、ヨガボディです。 このヨガボディは、どうやってつくられるのでしょう? 美…

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