デイリーアーカイブ: 2017年5月19日

え！？そんな単純なこと？ヨガが上手くなるコツは、、、背骨をまっすぐに戻すこと！！！

https://youtu.be/H7Hh25YHPjI

ヨガの先生がヨガのポーズをどんな風に観ているのかを一部公開！～トリコーナ・アーサナA＆B編～

https://youtu.be/w6JIwsj8rns

股関節が“頭の後ろに足がかかる”ほど柔らかくなるレッスン風景〜太陽礼拝F（フロッグ）フルバージョン有り〜

https://youtu.be/LCW79WffbVY