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アーサナ最速攻略Exコミュニティ
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デイリーアーカイブ: 2017年5月19日

え!?そんな単純なこと?ヨガが上手くなるコツは、、、背骨をまっすぐに戻すこと!!!

解説動画By SHINGO2017年5月19日

https://youtu.be/H7Hh25YHPjI

ヨガの先生がヨガのポーズをどんな風に観ているのかを一部公開!~トリコーナ・アーサナA&B編~

解説動画By SHINGO2017年5月19日

https://youtu.be/w6JIwsj8rns

股関節が“頭の後ろに足がかかる”ほど柔らかくなるレッスン風景〜太陽礼拝F(フロッグ)フルバージョン有り〜

解説動画By SHINGO2017年5月19日

https://youtu.be/LCW79WffbVY

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