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  • 2015年3月9日
  • 2016年8月7日

アシュタンガのマイソールスタイルクラスとは

マイソールスタイルのクラスとは マイソールとはインドの南にある地名です。その街でアシュタンガヨガの師、故パタビジョイス氏が指導していたクラスのスタイルをマイソールと呼んでいます。マイソールクラスは、決められた順番を各々が教わったところまで練習します。 […]