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カテゴリー: ブログ

【指導者向け】比較をちゃんと使いこなせていますか?

ブログBy SHINGO2021年1月20日

どうもSHINGOです。 ヨガといえば、 比較をしないことだし、 「人と比べないように」 と言いいますね。 「他の人を見ていないで、 自分の内側を見つめましょう」 という外に意識を向けることから 内観をする方向にしたいの…

【身体操作】別次元の動きができるようになる方法

ブログ, 身体操作By SHINGO2021年1月20日

どうも、SHINGOです。 3D(Dimension=次元)のお話。   このお話を理解しておくと、アジャストメントをする際に、ベクトルが分かるようになります。すると、望むべき変化を生徒に与えられるようになり、…

アシュタンガのマイソールスタイルクラスとは

ブログBy SHINGO2015年3月9日

マイソールスタイルのクラスとは マイソールとはインドの南にある地名です。その街でアシュタンガヨガの師、故パタビジョイス氏が指導していたクラスのスタイルをマイソールと呼んでいます。マイソールクラスは、決められた順番を各々が…

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