スタジオレッスン

Studio BHOGA（ボーガ）東京・梅ヶ丘

『色んなヨガポーズの”できない”を”できる”に』をコンセプトにしたスタジオ。
初心者から安心して受けられる、アシュタンガヨガのレッスンや、YB-Ex（※）のレッスンを展開。
YB-Ex公式インストラクターによる指導が受けられるのは、東京のスタジオのみ。
基礎から身体の使い方を指導しています。

YB-Exのオンラインレッスンもございます。
※YB-Ex＝ヨガボディ・エクスペリエンスとは
アシュタンガの難しいポーズをまったく異なる理論・哲学で、攻略していくための方法です。

◇アクセス
小田急線「梅ヶ丘」駅より徒歩5分
〒155-0033
東京都世田谷区代田3-13-12 カサベルデA号室
https://bhoga.jp/studio/access/

Studio BHOGA（ボーガ）大阪・北堀江

2020年6月20日にオープンした、BHOGA 2店舗目となるスタジオ。
『ヨガを楽しむために、ヨガボディを手に入れよう！』をコンセプトに多彩なレッスンを展開。
ていねいに身体の使い方を指導していく、ベーシックなハタヨガのレッスンや、呼吸と動きを合わせるヴィンヤサ系レッスン、心身の緊張をほどくリラクセーション系レッスン、トレーニング系レッスンもご用意しています。
初心者の方でも安心してご参加ください。

YB-Ex公式インストラクターによる、YB-Exオンラインレッスンもございます。
※YB-Ex＝ヨガボディ・エクスペリエンスとは
アシュタンガの難しいポーズをまったく異なる理論・哲学で、攻略していくための方法です。

◇アクセス
四ツ橋線四ツ橋駅 6番出口より徒歩１分
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-5-8　StoRK 北堀江 3F
https://studio.bhoga.jp/horie/access/